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身上有银屑病可以晒太阳吗？

银屑病是一种自身免疫性皮肤病，表现为红色斑块和银白色鳞屑。晒太阳可以帮助我们身体合成维生素D并增强免疫力，但是对于银屑病患者来说，可能会引起更严重的皮肤问题。下面是一些关于银屑病患者晒太阳的问题和答案：

1. 银屑病患者可以晒太阳吗？

银屑病患者在阳光下暴露有利于防止病情的发展和减缓某些皮肤病症状，如搔痒、炎症、红肿等。此外，阳光还可以刺激皮肤细胞的自我修复能力，使体内维生素D的含量长春银屑病医院指出，增加，增强身体的免疫力。因此，适度晒太阳对于银屑病患者是有一定帮助的。

2. 晒太阳需要注意什么？

晒太阳最好选择早上和晚上阳光较柔和的时候，避免在中午烈日下晒太阳。户外活动时间不宜过长，一般应控制在15分钟左右。如果你生活在大颗粒物污染、紫外线强、气温高等环境较恶劣的地区，即使适量晒太阳也需注意皮肤的清洁和保湿。如果皮肤已经出现皮肤病症状，特别是诸如瘙痒，异常红肿等症状，避免晒太阳。

3. 银屑病晒太阳可以帮助缓解什么症状？

适量晒太阳可以降低体表血管活性物质的含量，减轻炎症反应，还能促进伤口的愈合，加速皮肤上沉积盐等化学物质的代谢，有助于推迟银屑病斑块的形成和发展。同时还可以摆脱皮肤瘙痒等症状困扰，因为皮肤的神经末梢会受到光线刺激而发生抑制作用的调节，从而减轻症状的严重程度。

4. 银屑病患者晒太阳的时间和频率应该如何选择？

银屑病患者应该根据自身情况选择时长和频率。最好开窗透气，把膳食中维生素D的含量提高，努力保持饮食多样性，同时，在保持皮肤健康的前提下逐渐增加外出时间。如果你的症状严重，先向医生咨询后再进行尝试。

总之，银屑病患者可以通过晒太阳适度地减轻症状，但是在晒太阳过程中还必须注意如上所述的事项，避免对身体造成更大的伤害，只有在患者准确了解这些问题的情况下才能制定合适的晒太阳计划。